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早上吃点银耳汤可有好处

我早餐不知道吃什么比较有营养，随着天气逐渐变热，我喜欢在早上喝一碗冰凉凉的甜汤，银耳红枣汤就是其中之一，想问一下，那么早上吃银耳红枣汤好吗？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

早餐时喝银耳红枣汤是个不错的选择。红枣银耳莲子汤不仅味道好，对治疗我们的神经衰弱、消化不良、慢性胃炎、高血压都有作用。
还可以补脾开胃、益气清肠、补脑、安眠健胃、养阴清热、润燥。它的好处很多。不论是早上还是晚上喝它。对我们的身体，都有很大的好处。

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