怎样能诱发宫缩快点生

临近预产期或已经超了预产期的孕妈妈都想要赶快分娩，除了静滴缩宫素催产外，有研究数据表明，按摩乳房可以促进体内激素分泌，诱发宫缩孕，妈妈可以搓热双手，交替按摩乳头及乳晕，以促进诱发宫缩;此外，孕妈妈可以在医生的指导下适当增加运动，如慢走，爬楼梯等活动，也可以诱发宫缩，但是要注意运动的时间及运动量，避免过于劳累。