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4周岁男孩晚上睡觉总翻身怎么办？

睡觉不踏实，经常是翻来覆去，两条腿又蹬又踹，睡得不安稳，胳膊还经常放在外边，4周岁男孩晚上睡觉总翻身怎么办？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡觉不踏实有可能是缺钙，多吃一些虾皮、豆制品，牛奶之类的，可以吃一些钙片，如果晚上吃多了积食也有可能睡不踏实，晚上让宝宝少吃一点，最好是八分饱，对身体更好。

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