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易疲劳易怒、心烦、性欲低、记忆减退、抑郁

疲劳易怒、心烦、性欲低、记忆减退、孩子一岁二个月没月经

提问时间：2020-04-04

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阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心情烦躁怎么办心烦、躁动、烦闷让人抓狂、该怎么排解呢心理学研究表明、人体内有各种生物钟、并有各自的循环周期建议、到操场跑上几圈、打一场球、活动一下筋骨、或者对着远方吼上几声、高歌一曲、让自己全身放松这些做法经实践证明很见效

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