产后分娩后，由于开始胀奶时没有及时让孩子吸吮，后来奶再胀时，奶水就无法流出来了。一般热敷会加强疼痛部位的血液循环，进而加快愈合。
热毛巾拧干，注意围成圈形，中间露出乳头，敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干。
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