问患者提问

求药？本人因平时想事太多所以造成白头发…请问有没有什么办法把它变回来？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好，过度烦恼的话，是很损伤肾气的，会早生白发。建议你平时一定要注意多吃些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，注意保持情志舒畅，少熬夜。

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