问患者提问

为什么觉得腿又酸又痛

昨天跟几个朋友一起到市里面进行爬山游玩，爬山的时候觉得非常的兴奋，我是最先到达山顶的，今天早上起床后就发现腿又酸又痛的，我想知道为什么觉得腿又酸又痛？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

爬山后是会出现肌肉酸痛的症状，这是因为突然的剧烈活动导致体内的体内的乳酸增加所形式的症状发生，这种情况建议多休息几天就会好，期间如果酸痛厉害的话建议用热毛巾来进行热敷一下以便缓解肌肉酸痛的症状。

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