您好，根据您的情况有可能是膝关节里面有韧带损伤或是有骨折情况，你现在的情况需要去医院拍片排除骨折可能，如果没有骨折的话可以先卧床休息，外涂活血化瘀的药物治疗，有韧带损伤的话最好打石膏外固定治疗。
建议您现在的情况去医院进一步检查，排除骨折情况，近期注意休息。
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