本人，46岁，每天晚上8都睡到早上6点，是不是不正

问题分析：你好，根据你的描述，我想问问，您平时有其他的疾病吗？您的睡眠没有太大的问题，有些人的确睡的比较长点，但是只要是习惯就好。

如果是颈椎病的话，严重吗？意见建议：如果想减少睡眠的话，可以通过人为的来减少的，但是您如果已经形成了习惯的话，一旦更给了话，可能会不适应的。