测排卵日那天开始测呀、我月经是28天到32天

你好，朋友，你的月经周期是28天至32天，即你的最长月经周期为32天，最短月经周期为28天，代入排卵期的计算公式：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天，得到数字10和21，即你的排卵期是在你月经来潮第一天的第10天至第21天。

,在你月经来潮第一天的第10天至第21天，用排卵纸进行测试排卵情况。