你好!从你所说的症状来看,一般考虑是腰椎间盘突出、椎管狭窄、髋关节疾患等,也不排除其他可能。建议您到专业医院,由医生根据您出现的症状临床体格检查配合影像学等检查,明确诊断,制定有针对性的治疗方案。
生活中避免长时间的保持坐姿、适当运动、睡硬板床、注意保暖等。祝您早日康复!
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