心情不好，想出去散散心，但又不知道去哪？郁闷

心理分析：你好，根据你的描述，你出现心情不好，希望可以出去散心，这说明你在处理悲观情绪的时候会采用转移注意的方式，只是不知自己的心情可以去哪里而已心理指导：个人建议你去一些人多热闹的地方，这些地方，要善于用发现的眼光去注意，你会发现自己很多平时没有注意到的都会呈现出来，不仅可以起到散心的作用，也可以起到启示的作用