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身体的湿气重，而且还是属于凉性，寒性的那种体质。

身体的湿气重，而且还是属于凉性，寒性的那种体质。请问能吃什么，不能吃什么。能吃零食吗？还有就是说祛湿吃姜，请问是吃零食包装的那种还是吃菜市场买的那种生姜？姜又应该在什么时候吃？我没有财富值了。拜托各

提问时间：2020-02-05

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补，药物则有右归丸、肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸等

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