月经来前，出现一侧的乳房胀痛，可能是有乳腺小叶增生的，另一侧不痛，就是正常的。一般在月经来后，可以做做乳房自检，或者乳腺彩超检查，没有肿块的话，一般是没事的。
平时注意穿着合适的文胸，不吃油腻和辛辣刺激的食物，保持心情愉快。
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