哺乳期能吃力斐能补铁吗？

一般贫血考虑是缺铁性的贫血，但由于口服铁剂会通过乳汁分泌刺激孩子胃肠，有可能会导致孩子的食欲不振等的表现。指导意见所以议增加富含铁的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量，并注意做饭用铁锅，同时可以告诉你一种简单的方法，将花生米到一百克用温水浸泡，取花生衣及红枣十枚，用泡花生的水小火煮半个小时，加红糖调味即可以饮用。