您好！我现在总感觉记忆力、认知力非常弱。学习东西的

心理分析：你好，根据你的描述，除了记忆力差，是否还伴有失眠或者其他症状，单纯记忆力减退，和你近期的压力和思虑过度应该有关系。

心理指导：神经衰弱也能引起记忆力减退，平日注意休息，睡眠质量不好，也会影响记忆力，从多方面考虑一下你近期的生活状态，稍作改进，应该没大问题，你的年纪只能是事发性的记忆力减退，所说的症状对症改变了就会自然恢复了。