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消化不良浑身乏力精神恍惚肚子胀气怎么治疗

今年28岁男，因为工作的原因，经常需要加班，连续的加班让我现在感觉身体有点吃不消了，问一下消化不良，浑身乏力，精神恍惚，肚子胀气怎么治疗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

消化不良有可能引起营养不良，所以会有这些症状，要先做大便常规检查。首先要调整作息时间，要有规律，避免熬夜；放松心情，缓解紧张情绪和工作压力；
多吃蔬菜和水果，多喝水，避免油腻辛辣刺激性食物。

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