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预防动脉粥样硬化有哪些方法

医生，你好，我都64岁了,最近去医院检查,发现脑动脉有些硬化,请问我应该吃什么来防止恶化呢?该如何治疗和预防？预防动脉粥样硬化的方法有哪些？

提问时间：2020-03-23

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

本病在一定程度上是生活习惯病，所以建立良好的生活习惯是预防本病的重要措施。合理膳食，适量运动，禁烟限酒，规律生活，保持心情放松，积极治疗原发疾病，均可以起到预防本病的作用。

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