吃点东西肚子就大了这是胃胀吗

你好，根据你的描述，考虑你所说的应该是胃肠的位置。指导意见一般早晨起来，胃肠经过一夜的消化基本已经空了，所以看起来是扁的，但你一吃饭，胃及肠道就被撑大，造成腹部隆起，而且吃饭的时候刺激肠蠕动，导致肠蠕动加快，就会出现肠鸣音，如果没有反胃恶心或食欲降低的情况，一般问题不大。

建议可以细嚼慢咽，而且吃饭的时候可以少喝点汤水之类的。