问患者提问

柠檬怎么吃

我有点偏胖，听说柠檬能减肥，应该怎么吃效果最好？

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬富含大量的维生素c。通过合理的调配还具有减肥的效果。每天清晨喝一杯蜂蜜柠檬水，可以起到润肠通便的作用。建议控制饮食，多做运动，才能达到减肥的目的。

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