问题分析:你好,一般普通的安眠药,偶尔吃了5片问题不大,不必太担心。意见建议:建议多喝点水,帮助排泄。同时建议应培养起良好的生活习惯,比如晚饭后多出去散步,下班后多运动等等,这些对于睡眠的恢复都有一定的帮助。
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