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吃西瓜可以保护心脏吗

现在是夏天平时经常会吃西瓜,我在电视上看到吃西瓜可以保护心脏是这样吗?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心脏承受的压力其实蛮大,所以很容易出现心律不齐、早搏的现象。西瓜对心脏保护有神奇的效果,这都要归功于瓜氨酸,这种营养元素可以转化为精氨酸,缓解血管承受压力,让心脏的不适感尽快得到缓解。

    西瓜的最佳用量是每个星期吃3次,每次14个即可。

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