枸杞大枣泡水正确方法

枸杞和大枣都是临床上比较常用的药食两用的中药，可以用温开水进行浸泡15到20分钟左右，然后进行口服。枸杞每次一般用10到15粒左右，大枣3到5枚，可以连续泡水3到5次，一直到药物没有颜色为止。

枸杞具有滋补肝肾明目的功效，大枣有补气养血的作用，二者联合用药，用于气血两虚，肝肾两亏，腰膝酸软，心悸心慌等。