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气温高吃什么糖水可以解暑

今年22岁了，现在气温很高，高的都无法呼吸了，现在在家里都不敢出去了，就随机喝了点水，但是还是没有很快的解暑，现在可以喝点其他的水可以很好的解暑吗？气温高吃什么糖水可以解暑？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

高温天气是注意中暑，时间长了在外面会导致身体因为流汗过多而导致的虚脱，需要补充些生理盐水，可以补充些盐分，增加些体能，红糖水也是可以的，但是最好喝些盐水，盐汽水或者是生理盐水，不要到处乱跑了，注意休息，不要乱吃食物。

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