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体型肥胖是不是更容易引发抑郁症?

从小就是那种肥胖的身体,想减肥可是一直都减不下来,听说肥胖者容易换上抑郁症。最近公司发生了很多事情,搞得自己越发无精打采、心情低落、失眠、食欲不振,担心自己是患上抑郁症了。
提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:抑郁症和平时的精神心理因素有直接关系,如果因为肥胖,影响了正常的心理变化,造成心理压力,这种情况可能会出现一些改变,但是要客观的面对,做好心理调整,应该问题不是很大,意见建议:平时要规律作息时间,控制自己的饮食,尤其是晚餐,控制饮食量,不吃油腻食物,每天保证体育锻炼一小时,如快走慢跑,形成规律的饮食方式,一般身体的脂肪都可以促进分解。

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