腿受伤吃什么比较好呢？

建议你先去检查下自己双腿的伤口情况，像是伤口的深度、是否伤及骨头、流血程度如何等情况都需要明确。如果伤到了骨头则需要采取石膏固定等治疗方式，在治疗期间可以多吃一些具有活血化瘀效果的食物。

如果只是皮外伤则需要注意预防伤口发炎，不要让伤口碰水。一些钙含量比较高的食物对于恢复腿伤效果良好，可以多吃一些。

除此之外你也可以多补充一些胶原蛋白。