有什么办法不痛苦的死去

我每天都是一个人坐在位置上,想想某些事就会哭起来,差不多天天都哭,哭过后就会拿起刀片在我左手的手腕割下去,那感觉虽然是痛但也比不上我的心伤的痛.我已心碎了,有好多事情真的让我很无奈,天天都过着这样的生活,我都受够了,心里有说不出的疼.我真的好想结束生命,忘记所有,忘记烦恼,我只想快乐,有什么办法可以不痛苦的死去?