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患者提问

跑步最先瘦的是哪里??

提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好!根据您所说的情况,跑步最先瘦的是哪里??跑步最先瘦的肚子,接下来是小腿,然后才是身体其它部位。但是正确的跑步姿势却能快速瘦小腿。

    最后,坚持每天跑步也可以瘦全身,因为这是一项有氧运动,全身都在活动,包括脸、大腿和脖子上面的肉都能减少。

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