病情分析:您好,根据您提供的情况看,您是脚后跟疼痛一个多月了,主要考虑为跟痛症。指导意见:建议您到医院骨科就诊,拍X光片,明确是否为骨刺增生引起的。
跟痛症的治疗主要是采用保守方法治疗。建议您经常用热水泡脚,局部针灸、理疗、按摩,疼痛较重可以口服西乐葆、扶他林、腰痛宁等药物。
平时应穿宽松软底鞋,并在鞋垫跟痛部位剪个圆洞,避免刺激跟痛部位。经常做轻跺脚的动作。
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