如何缓解高血压引起的坏脾气

控制血压，服用降压药物，积极配合医生的治疗。坏脾气归根结底是由血压水平的失调导致的，控制血压能够相应地缓解“高压”之下衍生的坏脾气。

规律作息，早睡早起，保持充分的休息。饮食注意清淡，避免油腻、热辣易上火食物。平时多吃新鲜的水果蔬菜，少吃荤腥油腻的食物，能够“灭”肝火，去火气。