你好根据你的症状描述，这种情况建议到正规的眼科医院做相关检查对症治疗。建议注意休息规律饮食保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷刺激性的食物，多吃含胡萝卜素多的食物有保护视力抗疲劳的作用。
建议就诊对症治疗。
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