你好，我现在有事脑子里老是胡思乱想，没有

您好，您有一点强迫观念是吧？总是会想一些没有的事，不知道能不能控制住自己？,最近是不是发生了什么事，使您挺烦心的？

也有可能与您追求完美的性格有关。您当自己再要想时就学会让自己转移注意力，去做一些自己感兴趣的事，每当想时就给自己一个信号“停止，然后转移到其他事情上。

医生询问