你好,根据你的年龄和血压数值看,应该可以通过运动。控制体重后将血压降下来。建议你通过控制饮食和加强运动控制体重在正常范围。
同时要注意少吃盐。多吃新鲜的水果和素菜。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号