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痛经怎么快速减轻疼痛

我每次来月经的时候痛经特别厉害，天天吃凉性的东西。痛经怎么快速减轻疼痛？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

痛经快速减轻疼痛可以躺在床上休息，喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶，用红醣煮些鸡蛋来吃，在腰下面垫个小枕头或者用热水袋放在肚子上。
还可以轻轻的适度的按摩，多喝些热开水。尽量少食用咖啡，茶，可乐，巧克力含咖啡因的食物。

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