这种情况应该是一种心理障碍，是没有安全感的表现，有时候表现形式不尽相同，但是印发的原因都是一致的。建议你去正规的大型心理健康的医院检查一下，对你会有一定的帮助的。
还有白天的时候尽量的进行放松，多听一些舒缓的音乐就好，不要精神紧张。
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