像是灰指甲吗？跑完步后有淤血睡一觉就变成

初步考虑是指甲下出血。多与鞋子过紧挤压有关。不是灰指甲不用怕。指甲下面的甲床上布满了丰富的末梢毛细血管，运动、挤压或外伤等原因，毛细血管就会破裂出血导致指甲上面出现黑色斑。

该黑色斑对身体无任何影响，不要管他也可以的。一般半年内都可以自己慢慢吸收消退。平时多休息不要剧烈运动。病甲避免挤压，尽量穿宽松不挤脚的鞋子。

建议口服一些：复方丹参片和云南白药胶囊化瘀止血止痛，可以好的更快一些。