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我有点胖:但是脖子粗是怎么回事?一低头很明显一圈肉

我有点胖:但是脖子粗是怎么回事?一低头很明显一圈肉这是不是病啊?别人都说我没脖子求答案:怎么才能减掉

提问时间：2020-02-16

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：您好，您的问题不是疾病，是正常的身体肥胖导致的脖子处的脂肪过多。意见建议：建议可以试试头颈自然放松，使下巴向肩部方向（或左或右）慢慢转动，当下巴转到肩部时，停留几秒钟，然后还原。
左右重复20次。

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