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长期失眠服了褪黑素和谷维素没效果

我今年44岁了，长期失眠，服了褪黑素和谷维素，还安神补脑片等，好象都没什么效果，该怎么办？长期失眠

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

导致失眠的原因很多，如平时心情不好，过度的思虑，大脑神经兴奋抑制有关的。

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