本人胖怎样才能彻底治疗根除打鼾？

您好，睡觉打鼾有打鼾症状应该去五官科做个详细的检查。意见建议一般治疗是需要减肥、多锻炼、侧卧位睡姿、戒烟酒、慎服镇静安眠药等。

射频消融微创治疗，注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。药物上推荐使用红草止鼾颗粒，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。