睡午觉起来后越来越想睡

你好！午觉睡了大约40多分钟，醒来后不停打哈欠感觉，更像睡觉。这种情况说明没有完全睡醒，作为高中生学习任务比较重，经常熬夜学习，睡眠不足，午睡刚起来，大脑还没有充分休息，打哈欠是脑部缺氧的表现，可以加深呼吸来改善。

这个不要紧，冷水洗脸，活动活动，喝些水，很快就可以有精力。