问患者提问

肥肉吃多了是不是得脑血栓

患者性别:27最多吃一回吗，老多老头得这病了，他们爱吃肥肉，我以后都不能总吃了吗

提问时间：2020-05-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，肥肉确实不能多吃，容易发胖，也会诱发脑血栓，尤其是老年人。你以后还是可以吃肥肉的，不过要适量。老年人切记要清淡饮食，鱼禽肉蛋类尽量少吃，低盐，低糖，低脂肪饮食，多吃水果和蔬菜，做适量的运动，保持心情舒畅，戒烟戒酒，可以预防心脑血管等一类疾病。

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