没有做好准备就怀孕了

在孕期不要再做你现在的工作，戒烟、酒（被动咳烟的危害更大），不接触电离辐射（电脑显示器等）、X线及有害化学物品，多休息，注意防寒保暖，预防感染，慎用药物。

每天补充0.4mg叶酸或服用复合型维生素和微量元素制剂。加强孕期监测，作好各项产前诊断（如B超检查、血型筛查、羊膜腔穿刺检查、孕早期绒毛膜取样检查、孕中期孕妇血清学三联筛查、孕晚期脐静脉穿刺检查等），如有异常应及时终止妊娠。