问题分析:你好,这个是没有减肥效果的。减肥的话建议你最好食疗减肥,多运动,多吃水果和蔬菜少吃主食。意见建议:同时每天吃过饭后,慢步走20分钟,适当的做运动,注意饮食,饮食合理、规律,多吃低脂热量的食物。
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