重庆进口乙肝疫苗接种

你好！对于乙肝病毒携带者来说，没有乙肝患者严重，平时生活中没有明显的乙肝症状，但是需要好好的保护肝脏就好。建议首先饮食上应该注意，不要吃辛辣油腻的食物，也不能喝酒吸烟，少吃罐装，瓶装的食物，少吃油炸腌渍的食物，不要乱吃药，乱吃保健品，少吃含铜多的食物，像是虾，海螺，海蜇，黑木耳，动物肝脏等，多吃水果和豆制品，平时要多多锻炼，不要劳累，要注意休息才好，心情保持快乐，可以多吃一些酸甜的食物，平时可以晚上敲敲大腿内侧的肝经，每天15分钟保护肝脏。

祝一切都好。