最好是不要吃鱼油。鱼油中的主要是维生素,维生素可以帮助维护皮肤和粘膜的健康,维持正常视力,帮助机体组织的生长发育和复原,还有就是增强免疫力,促进钙磷吸收不要吃。
加强日常防护,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜,羊肉,鱼虾等海产品,富含维生素C的水果如桔子,橙子,柚子,猕猴桃,西红柿,山楂,杨梅等也要少吃。
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