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患者提问

增强男性功能的锻炼运动有哪些

我最近几年觉得我男性功能不行了,我很担心,增强男性功能的锻炼运动有哪些?
提问时间:2020-05-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    平卧或站立体位。尽量放松,将注意力集中在外阴上。将左手放在脐上,右手托起双睾丸,轻度按摩双睾丸(有酸胀感为度)200次。

    然后右手放在脐上,左手进行按摩,次数同样是200次等。

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