打球很累的时候会肚子疼,有时头也会痛,特别是吃了垃

问题分析：你好，你出现不适症状都是有诱因和原因的，当祛除诱因后上述情况会有所好转的，打球劳累后会因脱水、抵抗力下降造成上述不适，吃了不干净或者刺激性大的食物可造成胃部不适。

意见建议：清淡饮食，避免辛辣刺激食物，避免过度劳累，据自身情况适量运动，及时补水（少喝饮料），如果按照上述情况做了后还是反复出现头痛、腹部不适建议医院就诊的。