腰4/5椎间盘中央型突出该怎么治

我觉得应该不是很严重的，如果只是腰部的疼痛不适，并没有其他的症状的话，就是和突出关系不大的，主要还是考虑由于肌筋膜炎或是肌肉劳损引起来的。

腰4/5椎间盘中央型突出，首先要键盘突出入口不是很严重的话，一般都是保守治疗。可以服用药物或者是针灸，按摩，推拿，等进行治疗，如果没有效果的话，那就进行手术治疗，平时一定不要过度的劳累。

多吃一些含钙物质高的食物，不要吃辛辣刺激的食物。