问题分析：你好，根据你所描述的症状，主要考虑是颈椎病压迫神经引起的。指导建议：平时最好还是要注意适当的增加锻炼，不要长时间低头，过一个姿势容易导致颈椎病。
建议最好还是配合牵引按摩针灸理疗。口服颈复康颗粒进行治疗
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