两岁左右的宝宝如何补钙?睡觉一惊一乍就是缺钙

正确的补钙方式：

1、应在餐后或奶后2小时补钙。

2、少量多次比一次大量补钙更佳。

3、睡前补钙更容易吸收。

4、钙剂最好不要与同时与铁或锌剂一起服。

5、选择任何一种钙剂均可。

6、如果孩子存在偏食或挑食的现象，可以每天喝2.5ML的复合B。如果不存在铁锌缺乏的话，只需要为孩子提供平衡膳食即可